Hayatımdan kimbilir kaç gün çalmıştır. Kaç günün kaç saatini karanlık odalalarda,başım zonklayarak, işlerimi erteleyerek,mide bulantısı içinde,geçmesi için dua ederek geçirmişimdir. Nasıl bir ağrı olduğunu çekenler bilir. Kadınlarda daha çok görüldüğü bir istatistik,bunu strese daha açık olmamıza,omuzlarımızdaki ağır yüke ve duygusal dalgalanmalarımıza veriyorum ben..
Migren atakları gelmeden önce birkaç sinyal yollar. Gözde ağrı,genel bir isteksizlik hali ve halsizlik benim aldığım ilk işaretler. İlacınız varsa bu noktada almanız atağın şiddetini azaltabilir,düzenli bir ilaç kullanmıyorsanız, kendinizce önlemler alabilirsiniz.
