Bahar Yorgunluğundan Detoksla Kurtulun



  Detoks, sadece sıvı beslenerek, vücudun en çok enerji harcadığı işlem olan sindirimi mümkün olduğunca durdurarak, vücudun bu enerjiyi kendisini toksinlerden temizlemeye, hücrelerini tamir etmeye ve kendisini gençleştirmeye harcaması olarak tanımlanıyor. Bu şekilde hem bağışıklık sistemi güçleniyor hem de fazla kilolar ve su vücuttan atılıyor.

Kimse 'gerçekten' aşktan ölmüyordur artık...

  Çok sıcak bir istanbul gecesi içindeyim... Kızımı uyuttum. Bir kahve yaptım kendime. Uyku tutmayan gözlerime iyi bir arkadaş değil biliyorum ama onsuz olmuyor iste... Gülden Karaböcek'in eski şarkılarını dinleyerek oturdum balkonda bir süre... Anadolu yakasının ışıklarını gemileri seyrettim... 'Gözümde canlanır koskoca mazi' diyordu Gülden Karaböcek. Yıllar yıllar öncesine götürdü beni. Yetmişlerin sonuydu... Ben küçücük bir kız çocugu oturduğumuz sokagın genç kızları liseliydi... Polis radyosundan istekler yapar akşam üzerleri sevdikleri 'çocuk'la bakışmak için büyük parka giderlerdi. Tülay abla çok güzeldi... Dümdüz kalın sarı saçları vardı. Yan apartmanda otururlardı. Sokağın başındaki bizimkilere göre daha yeni ve modern olan Çelik apartmanında oturan Erhan abiye âşıktı.

Suskunlar Vicdanımızı konuşturdu..




  Yıllar önce izlemiştim Sleepers’ı. Bir kaç gece uyuyamadım. İzleyen herkes de aynı şeyleri hissetmiştir, o çocukların çaresizliği, gardiyanların ve daha büyük çocukların acımasızlığı.. Neler yaşanıyor o hapishanelerde, ıslah evlerinin köşelerinde.. Kaç hayat yitip gidiyor, kaç çocuğun umutları tükeniyor, o masumluk kirleniyor..

  Suskunlar’ın fragmanını görünce filmi tekrar hatırladım, nasıl çekecekler o sahneleri diye de düşündüm.

Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun...

Doğduğumuzda bir buruk karşılanırız.Bir dahaki sefere oğlan inşallah derler.Çocukken öyle istediğimiz her oyunu oynayamayız. Eteğimizi çekiştirmeyi, hanım hanımcık olmayı öğreniriz.
Bebeklerle oynarken gelecek provası yapar, ev işlerini erkenden öğreniriz.

Alo 183 Hayat Kurtarır


  Kadına Yönelik Şiddetin önlenmesi için bir proje de Selçuk Kaya’dan geldi. 29 ünlüyü bir araya getiren Kaya böylelikle Alo 183 Kadına Şiddeti önleme hattının daha fazla duyulmasını sağladı. Bu projede yer alarak kamera karşısına geçen